jak sie

[...] CYKLU: Ubicie sie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):otyly 13. STAN ZDROWIA: żdrowy jak rybka 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosiony jestem ;D 15. PPM (podstawowa przemiana materii):nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg: [...]

[...] to zmniejsz dawkę i ew stopniowo zwiększaj z czasem lub bierz dopiero po np 3 posiłku kiedy organizm już jest trochę rozruszany i nasycony, wtedy może łatwiej znieść takiego "kopa" Sam jestem na redukcji i jak mam słabszy dzień a wezmę spalacz na czczo to zdarzają mi się zawroty głowy ale po 3 czy 4 posiłku zawsze wszystko przechodzi

Panga IMO to syf, rzuć okiem gdzie jest hodowana... na bank się przetoczyła tu dyskusja o rybach, a pandze w szczególności ;-) Z tej pary prędzej brałbym mintaja ew morszczuka - dość podobny w cenie i smaku Mrożonki w sumie smakują dość podobnie, jak masz okazję to wiadomo - świeże ryby są lepsze.

Jak najbardziej moga byc mrozone, jednak zwracaj uwage na ilosc glazury i jakosc tych ryb. Zdecydowanie lepiej zaplacic te ok 20zl/kg dobrej ryby z zawartoscia 5% glazury niz 8zl/kg z hipermarketu gdzie ilosc fosforanow jest tak duza, ze z ryby robi sie gabka.

na poczatek obnizenie estrogenu i jak pakernia wspomnial pozbycie sie wody(jestem na redukcji)

Ja osobicie tyle wyciagnalem jedzac ponad 500 gram wegli 180 gram bialka a tluczy nie liczylem. Jak nie masz miejsca w siebie wepchnac tyle wegli to oliwa z oliwek badz inny tluszcz, pamietaj tylko zeby ogarniczac niezdrowy tlucz (z reguly taki ktory podgrzewa sie powyzej 70 stopni Celsjusza) i z owego tluczy cisnij kcal

[...] niedobrze. Co prawda z dwojga złego, gdybym miała pozwalać dziecku co dzień na picie coli lub kawy z mlekiem o tej samej, niedużej zawartości kofeiny, to na pewno wybrałabym kawę, a większość rodziców, z tego co widzę, kawą byliby oburzeni, ale jak dziecko wypije co dzień litr coli, to nic się nie dzieje, bo to rodzaj napojów "dla dzieci"...

Kilka dni jak odpuścisz a w sumie wystarczy nawet przełożysz trening nóg to przecież nic się nie stanie.

https://www.youtube.com/watch?v=f7mNzwNsZBM&t=2s&ab_channel=BESTRONG Ten gosc jest jak Bruce Banner, gdy zobaczy sztangę zamienia się w malutkiego żółtego hulka! Zmieniony przez - Balans001 w dniu 2022-01-31 18:19:32

energizer ma skladniki stymulujace jak chocby kofeina. trzeba dawac podwojna porcje przed treningie, bo 4 kapsy to polowa porcji tej w wersji proszkowej. tak to sie niczym nie roznia. pisalem ci juz to w pojedynczych pytaniach.

poszukaj w archuwim - jest kilka postow na ten temat mysle ze po nich zmienisz zdanie pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

jak siegne pamiecia Crash Joe Weider zawiera 25% bialka i kreatyne, natomiast mega mass 4000 jest uwazanay za dobrego gainera choc pewnie za ta cene znalazloby sie cos tanszego !!!

czyli nie za duzo jest takich sklepow w mielcu?? jak tak to gdzie sie znajduja?

tylko kiedy czas na silownie? jak raz przyszedlem po pracy na silownie to ledwo sie tam ruszalem a nie mowie o jakis porzadnych ciezarach...

Indywidualna sprawa. Poćwicz na sucho. Jak odczujesz że już organizm się przyzwyczaił do treningów to daj jakąś kreatynę a potem możesz saa. Ja osobiście ćwiczyłem z pół zanim wrzucałem kreatynę.

nic dzięki za odp ;) łapcie soga pocwicze zobaczę jak wszystko wróci szybko do nory to przyspieszy sie wszystko :)

Szkoda, szkoda, rzeczywiście firma Dragon zdaje się być interesująca wiec jak będę kupował to pewnie z tej firmy.

ja leciałem teraz 100mg cloma i 20 tamoxa, odblok wzorowy, czuje się jak nowo narodzony, oczywiscie do tego na początku hcg w duzych dawkach Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-04-07 20:45:07

k***a co za bezsens, jak sobie chłop na Okinawie cepy robił to, ciekawe czy się zastanawiał czy robi zwykłe czy "speed"? I czy nie mają za dużo glutenu...

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962